Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.
Wirbelsäulengymnastik nach SGB §20 förderfähig durch Ihre Krankenkasse
dies ist ein Präventionskurs, der immer 10 Wochen läuft und dann einer neuer Kurs startet.
Rufen Sie uns an und erkundigen Sie sich nach dem nächsten Kursstart.
Beginn:
Mittwochs, 17.30 - 18.30 Uhr
Leitung:
Anke Schneider
Nordic Walking nach SGB §20 förderfähig durch Ihre Krankenkasse
dies ist ein Präventionskurs, der immer 10 Wochen läuft und dann einer neuer Kurs startet.
Rufen Sie uns an und erkundigen Sie sich nach dem nächsten Kursstart.
Beginn: ab 8 Teilnehmer
Montags , 19.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Schladitzer Bucht
Leitung:
Claudia Drechsel
Seniorengymnastik
Beginn: fortlaufend immer
Dienstags, 10.00 - 11.00Uhr
Leitung:
Claudia Drechsel
Latin Fitness (Zumba)
Beginn: fortlaufend
Dienstags, 19 Uhr und 20 Uhr
Leitung:
Ina Lehmann/Grit Zwoch
Hatha Yoga
Beginn:
Montags 20:00 Anfänger 8 x 90 Minuten
Donnerstag 20:00 Fortgeschrittene 10er Karte
Kursleitung:
Claudia Sachs
Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 034294/845200