ACHTSAMKEIT in der Physiotherapie  mit Claudia Drechsel -  Wozu?

Seit nunmehr fast 20 Jahren bin ich im Bereich Physiotherapie tätig.

Im Laufe dieser Zeit habe ich mein Behandlungsspektrum stets erweitert. Dadurch hat sich auch meine eigene Behandlungsphilosophie entwickelt. " jedem die Zeit und das Mittel...!"

Ich möchte nicht mehr nach vorgegebener Taktung arbeiten, sondern angelehnt an die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten und Kunden, aus einer breiten Palette an Therapiemöglichkeiten wählen, gemeinsam mit Ihnen die optimale Behandlung zu gestalten.

Der Weg zu mir, führt Sie auf den Weg zu sich Selbst. Schön dass Sie da sind!

Was ist das, ACHTSAMKEIT? 

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit voller Geschwindigkeit, Erwartungen Anderer an uns und den zahllosen Herausforderungen sind Achtsamkeit und Achtsamsein, nötiger denn je, ja schon beinahne lebenswichtig.

Trinken, Essen, Schlafen, Ankleiden gehört zur täglichen Pflege unseres Seins und ist völlig normal. 

Die Welt um uns herum ist größer geworden und der Druck im Privaten und in der Arbeitswelt wird scheinbar immer größer. Dabei verlieren wir uns immer mehr in dem, was andere von uns erwarten, wie andere uns sehen sollen. 

Stress, Burnout, chronische Schmerzzustände können die Folge sein.

Durch die Übungen der Achsamkeit können Sie den Autopiloten stoppen und selbst Gestalter Ihres Lebens sein. Sie können selbst etwas tun, ohne Nebenwirkungen.

Achtsamkeit ist nichts Esoterisches sondern basiert auf zahlreichen wissenschaftlichen Wirksamkeitsstudien.

Achtsamkeitstraining wird im Heilmittelkatalog der Krankenkassen nicht abgebildet und ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen, obwohl es zahlreiche Studien zu der Wirksamkeit der Übungen gibt. 

Es handelt sich demnach um eine reine Selbstzahlerleistung.

Ich biete: 

• Einzelstunden
• Gruppenstunden
• Workshops